NPO法人シーシータイミングの片岡慶子です

1月27日(金)府庁に行った。
今までに比べて人が多い。玄関や階段で記念写真を撮っている人もいる。
目的の５階に着くと、またまた人が多い。ああそうか、大正ロマン「正庁の間」の公開なのか。ちょっと見てみようと覗いてみると、たくさんの人が感嘆のまなざしで天井やステンドグラスに見入っていた。その奥には玩具が展示されている様子。パッと見ただけでもステンドグラスが素晴らしかった。ゆっくり見る価値はありそうだ
街かどデイハウスえんがわの人たちにも声をかけよう。大阪城の梅見や桜見と合すといいお出かけプランになりそうだ。

デイサービスおもちゃ館の年末年始が無休という年を初めて迎えた。4日から平常の勤務体制になったのでデイサービスの業務を離れて今後のことをゆっくり考えようと思っていたのに、福祉車両の送迎担当者がいないということで出勤となった。翌日5日、今日こそ！と思って朝ゆっくり起きたところに携帯電話がかかってきた。兄からの電話で、言っていることがよくわからない。どうも、母の容体がよくないらしい。「すぐ行く！」と言って搬送先の県の循環器センターに向かった。

到着すると、母の様子がおかしい。しんどそうだけれど神経が高ぶっているようで酸素マスクをしていても起き上がろうとする。看護師や医者は淡々と機械的に、「脱水症で検査の結果は異状ありません。帰ってもらって結構です」といわれるが、この混乱状態の母を連れて帰れるのか？兄と妹と3人でなだめても聞く耳持たずの様子。
兄がケアマネさんに電話をし、いつも利用している施設にショートスティで行けそうだとのこと。しかし、送って行っても、「病気の人はあずかれません」と言われそうで、車の中で思案をしていたが、隣の新館の相談員に相談することにし行ってみると、とても親身に対応してくださって30分くらい待てばお医者が診察してくださるとのこと。間もなくお医者さんが診察してくださった。とても親切で丁寧な話かけで隣の棟の医者たちとは大違い。優しい看護師さんとお医者さんのアドバイス（どんどん水分を摂る・隣でもらった解熱剤を飲む）に従った。

午後6時前に施設に到着。いつもの優しいデイサービスのスタッフ(男性)に付き添ってもらって部屋に行った。まあ。大阪に帰ったのは午後12時前、大変な一日だった。

橋下が大阪府知事になって府民は幸せになったか？

11月に大阪市長選に立候補し、知事とともに維新の会で大阪を独裁しようとしている？

17日、24日、25日と主催者が異なる集会が開催された。その時の様子を見ることができます。

17日・・・http://www.ustream.tv/recorded/17369228　「今そこにある危機を考える市民集会」
25日・・・関学の野田正晃教授　http://www.ustream.tv/recorded/17469227

橋下が3年間に何をしたのかを整理し、投票に臨みたい！

基金訓練(介護職員基礎研修)９月開講！

介護職員基礎研修が９月から始まります。３月開講の時に間に合わなかった方も７月１５日～８月４日に最寄りのハローワークに申し込みをしてください。

３月開講の方たちは、本当にまじめで仲良く過ごされています。
介護に関する知識と技術の習得や医療や看護の知識はもちろんのこと、職業人としての働く意味やマナー、技術などいろいろ学ばれました。８月に終了証を手にされ、９月からは専門職として職場で活躍されることでしょう。

基金訓練は、就職するための技術を無料で身につけ就職につなぐこと(社会保障)と、受講中は収入がないので一定の条件があれば生活給付金を受けることができる（生活保障)など受講者にとってはとても受講しやすくなっています。
また、専門的な知識や技術を身に付けた介護職員が身近に増えることによって高齢者にとってもとても安心です。

お問い合わせ： chacha@js8.so-net.ne.jp　

研修場所：南海高野線金剛駅徒歩１分宮崎ビル２階
　　　　　　

基金訓練　「介護職員基礎研修」(大阪)の受講者を募集中です。

介護職員基礎研修は介護保険の制度が変化する中で安心できる資格です。厚労省の緊急人材育成事業なので受講料が無料です。ヘルパー2級の資格をお持ちの方もこの機会に受講されるようお勧めします。

研修場所：大阪府南海高野線｢金剛｣駅下車すぐ
お問合わせ：chacha@js8.so-net.ne.jp またはハローワーク

基金訓練「介護職員基礎研修」の募集が始まりました！

締め切りが２月１０日までなので急いでハローワークに相談してください。

この訓練は、厚労省の緊急人材育成支援事業です。介護職員として働きたいけれど資格を持っていない。まず、資格を取りたいという人には朗報です。何といっても無料ですから。

受講資格では最上級の資格なのでこの資格を持っておれば安心です。この機会にぜひ取得してください。条件によっては生活支援金１０万円～１２万が支給されます。

富田林市の広報誌２月号で案内されています。

まず、chacha@js8.so-net.ne.jp　へお問い合わせください。

　教職を離れて10年近くなります。私の30代、40代は学年主任として、また、運動クラブの顧問としても精一杯働いていた時期でした。その学校(職場)から転勤して半年たった頃、夫の同僚から「違う人かと思った。顔が変わりましたね」と言われました。穏やかな顔になっていたようです。4月に転勤して6月の健康診断では不整脈も治っていました。赴任先の学校での仕事は、責任と仕事量が前任校の１/３に減ったように感じていたので、心身ともにリフレッシュして顔に現われていたのでしょうね。その時から「顔」を少し意識するようになりました。
街かど体操教室(介護予防体操教室)が開始されて丸3年になりますが、お口の体操に以下のような「顔訓十三箇条(アレンジ版)」を使ったことがあります。作者がどんな人かわからないのですが、この「顔訓十三箇条(アレンジ版)」を読むと、なるほどなあと思います。　　
（以下省略）

調理は面倒で嫌という人も私の周りには多いけれど、私たちが動物である以上、食べ物を取り入れなければならないし、それは、“からだにいいもの”であり、“おいしいもの”がいい。だから、料理上手は一生の得だと思う。

また、理科の勉強は机の前で難しく考えるのも結構だが、「“調理は科学”だ。理科の力をつけたかったらしっかり調理をするように」と授業の中でよく言ったものだ。料理を通して段取りや味付け、食材の切り方など体得していく。それらはすべて理にかなっている。先人の言葉も当然、理にかなっている。

今日、おもちゃ館で40歳の男性スタッフに料理の技術を身につけるようにと話をしていたが、その中でまた、“調理は科学”というと、その男性は、「“調理は愛”と思っていた」と言った。そして、「料理をその人に食べてもらいたい」とも。

“調理は科学”それとも“調理は愛”

明日、14日に民主党代表が決まるとのこと、大いに関心がある。どちらに投票するか決めていない国会議員がまだ40名ほどいるらしい。本当にどちらになって欲しいかはむずかしい。有田芳生議員は、「北朝鮮拉致問題に力を入れてくれるのがどちらかがわからない」から、決められないらしい。

女性政策について、読売新聞（9月12日）によると、働く女性たちでつくる「ワーキング・ウィメンズ・ネットワーク（ＷＷＮ）」（大阪市）が、立候補している菅首相と小沢前幹事長に女性政策に関する公開質問状を出したところ、前向きな回答が寄せられたそうです。
以下、読売新聞より抜粋
・・・菅首相は、「2020年までに指導的地位に女性がしめる割合が少なく共30％という（国の）目標の達成に向け、最大限取組む」とし、雇用の場での女性の採用拡大や管理職・役員などへの登用、男女の均等な機会と待遇確保に向けた同一価値労働・同一賃金の検討などを挙げた。
小沢前幹事長は「働きたいと思っている女性が働けない状態になっていることを改善するのも政治の大きな仕事」としたうえで、議員などに女性が占める割合を決める「クォータ制」の導入や、育児休暇を取得しづらい中小企業等に支援金を出すことなど、5項目の政策を示した。・・・
菅首相が示した「管理職への積極的登用」は国や地方の政策にあげられているが、政策として評価できるが、いささか不安もあります。
私の34年間の教師生活の中で、指導力のあるひとが管理職になり学校が良くなったという経験は一つもない。頑張るのは“ひら”の職員で、生徒に本気でぶつかる先生は管理職を選択しない。今の推薦・テスト制（大阪府）ではなくクォータ制が導入されて、熱い思いを持っている人が管理職になれば、学校も変わるのではないかと期待します。

えんがわＮＬより

平均寿命
“25年連続世界一”というのは日本人女性の平均寿命。7月26日厚生労働省の発表によると昨年(2009年)平均寿命は女性86.44歳で男性は79.59歳。男性は世界5位とのこと。
戦時中の男性の平均寿命が20歳代に落ち込んだということは別にして、確実に記録の更新を始めた1948年(昭和23年)の平均寿命が、女性は59.40歳、男性は55.60歳から見るとずいぶん長生きになったものです。

平均余命
平均寿命とは、0歳児の平均余命のことなので、60歳、70歳ならあと何年生きられるのかということを知るために年齢別の平均余命表で調べてみました。60歳なら女性で28.06歳、男性で22.54歳、70歳なら、女性で19.25歳、男性で14.80歳ということでした。これによると、今60歳の方なら88歳まで、70歳の方は約90歳まで生きるということですから、年齢の高い人ほど長生きになります。(これは個人差がありあくまでも参考資料です)　

健康寿命
　誰もが、いくつになっても健康で自立した生活を送りたいと願っていますが、日本人の平均寿命は延び続けているにもかかわらず、その平均寿命のうち、健康で自立した生活を送ることのできる期間「健康寿命」と平均寿命の差が女性で8年、男性で6年(2005年)と言われています。つまり、それは要介護や寝たきり状態など、自立した生活を送ることのできない「不健康期間」が６～８年あるということを示しています。

元気を引き延ばすには
平均寿命と健康寿命の差を少なくする、つまり、健康寿命を延ばし、不健康期間を減らすことが重要として「21世紀における国民健康づくり運動（健康日本21）」が策定されています。早い時期から健康な生活習慣を確立し、「からだのメンテナンス」「健康増進、発病予防」という一次予防の考え方を持って生活することが大切とされています。
平均寿命は戦後の食生活の改善や医療の進歩などによって飛躍的に伸びたと言われていますが、その反面、生活習慣病の発症率は高齢になるほど高まり、これに起因して 寝たきりや認知症になる方の増加が深刻視されています。“
塩分を控える”“動物性脂肪の取りすぎに注意”“野菜、果物をどっさり”“大豆製品、魚、海藻をきちんと”など「食生活の見直し」をよく聞きますが、最近、アメリカの心理学の研究者が、「友達と楽しくやっている人はそうでない人より4年も長生きする」と、発表したそうです。確かに、まわりをいろいろ見てみると、電車の中でも、レストランでも、公民館でも、ウォーキングでも楽しくワイワイおしゃべりしているのは女性ですね。長生きの秘訣は人づきあいと言う考えに納得できます。
“笑う門には福来る！”お友達と楽しく過ごし健康で長生きしたいものです。